تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .
- كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام .
- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب .
- كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .
- تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان . - تحتوي على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف . - الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .
- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة .
- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون .
- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !!!
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخلايا الطرية .....
كشف خبير البستنة البريطاني ديفيد دوموني عن ان سر نجاحه في المحافظة على نضارة و«انتصاب» نباتات الزينة لاطول فترة يكمن في انه يغذيها بجرعات من الفياغرا.
دوموني أوضح انه اكتشف ان العناصر الكيماوية الموجودة في اقراص الفياغرا تسهم في المحافظة على نضارة النباتات والزهور، حتى بعد قطفها ووضعها في مزهريات.
وقال الخبير في احد برامجه التلفزيونية الى انه يقوم بتحويل اقراص الفياغرا الى مسحوق ثم يضيف ذلك المسحوق الى التربة التي يزرع فيها نباتات الزينة، مشيراً الى ان ذلك يسهم بشكل كبير في جعل النباتات تبدو اكثر «انتصابا» ونضارة لفترات طويلة.
واضاف دوموني ان اضافة كمية صغيرة من مسحوق الفياغرا الى الماء الذي توضع فيه النباتات في مزهرية بعد قطفها يسهم ايضاً في المحافظة على نضارتها، حيث لا تتساقط الزهور الا بعد فترة طويلة نسبياً مقارنة مع عدم اضافة المسحوق.
واوضح دوموني ان السر يكمن في ان اقراص الفياغرا تحتوي على مادة اكسيد النيتريك التي تعمل على ابطاء وتيرة عملية الذبول في النباتات، وهي المادة ذاتها التي تعمل على تسريع معدل تدفق الدم في اعضاء الرجل التناسلية.
ووفقاً لـ «دوموني» فان العلماء يعكفون حالياً على تطوير اقراص فياغرا مخصصة للنباتات والزهور.
الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل، وهي أيضا تؤرخ لنهاية مرحلة الاخصاب عندما يختفي حضورها الشهري من حياة المرأة.
الغالبية من الفتيات لا تفرح عند مجيء الدورة الشهرية لأول مرة، برغم أنها علامة صحية في مسار حياتهن وايذان بدخولهن مرحلة الانجاب. فالدورة الشهرية تلازم المرأة بين سن الثانية عشرة والخمسين تقريبا. وقد يصل مجموع الدورات في حياتها الى 450 دورة.
والدورة الشهرية هي الفترة الممتدة بين اليوم الأول لنزول الدم الى اليوم الأول لنزول الدم للدورة التالية. وتستغرق الدورة الشهرية حوالي 28 يوماً. وخلال هذه الفترة الزمنية تحدث تغيرات عديدة في جسمك تسببها الهورمونات الانثوية. وهذه الهورمونات هي التي تغير الاحساس والمزاج والنشاط والارهاق والمرح والانطواء وقوة الذاكرة من يوم الى آخر طول فترة الدورة.
وإليك في ما يلي كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات، مع ملاحظات وتوصيات حول طبيعة التغيرات التي تشعرين بها:
المرحلة الأولى
من اليوم الأول إلى اليوم السابع: وهي فترة الحيض Menstruation وتتميز بنزول الدم من المهبل وهو ما يعرف بالحيض أو العادة. وتفقد المرأة حوالي ثلاث أوقيات ونصف الأوقية أو حوالي 100 غرام، من الدم مع بعض الانسجة المنقشعة من جدار الرحم، هذا بالاضافة الى بيضة غير ملقحة.
وغزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية. وتلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام. وفي هذه المرحلة بالذات تبدأ بيضة أخرى في المبيض بالنضوج.
ماذا يحدث لك؟
* قد تنتابك رغبة ملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته، فكلي منها باعتدال. ومع انها تحتوي على معادن مهمة تساعد على رفع مستوى هورمون السيروتونين Serotonin وتفيد قلبك، لكن انتبهي ايضا الى وزنك.
* تكون بشرتك في هذه الفترة حساسة وأكثر عرضة لظهور البقع والطفح.
* لمعلوماتك فإن هذا هو أسوأ وقت في الشهر لازالة الشعر (لأن بشرتك تكون حساسة جدا في هذه المرحلة).
* قد تواجهين صعوبة في الخلود للنوم ولربما تكون لياليك غير مريحة. خذي حماماً دافئاً قبل النوم ليساعدك على الاسترخاء.
* قد تشعرين بالتعب والتوتر وحدة الطبع. وبوسعك مقاومة هذه الحالات بمزاولة النشاطات الرياضة المعتدلة مثل المشي. وهذه الممارسة تخفف تشنجات عضلة الرحم. كما ان خفض استهلاك القهوة والأغذية الدسمة والسكرية يخفف تشنجات عضلة الرحم.
* يلاحظ انه في هذه المرحلة يرتفع مستوى الادراك والمهارات العملية مثل مهارةالحياكة والرسم وما شابه.
* يوصي الأطباء بضرورة استعمال المناشف الصحية لحماية جهاز التناسل من الأمراض.
المرحلة الثانية
من اليوم الثامن الى اليوم الرابع عشر: مرحلة ما قبل الاباضة Pre-Ovulation يبدأ مستوى الهورمون الانثوي «الاستروجين» بالارتفاع مع اقتراب موعد الاباضة عندما تنطلق بيضة من احد المبيضين. وتكونين في هذه المرحلة في أعلى درجات الاخصاب. وتكون درجة حرارة جسمك اعلى قليلاً.
ماذا يحدث لك؟
* قد تظهر عليك مشاعر الغيرة الزائدة.
* ربما تشتكين من وجع في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن. وقد يستغرق بين بضع دقائق الى بضع ساعات.
* و هي الفتره المناسبه للاخصاب فإذا كنت تخططين مع زوجك لتكوين أسرة فهذا هو الوقت المناسب.
* تلاحظين ظهور افرازات لزجة صافية تتسرب من المهبل. ووظيفة هذه الافرازات هي توصيل الحيوانات المنوية نحو البيضة لتلقيحها.
* تكون المهارات اللفظية والذاكرة لديك في أعلى مستوى لها.
* تشعرين وتبدين متألقة وفي وضع نفسي ممتاز عموماً.
المرحلة الثالثة
من اليوم الخامس عشر الى اليوم الواحد والعشرين ـ ما بعد الاباضة Post-Ovulation: تنتقل البيضة في هذه المرحلة عبر أحد أنبوبي «فالوب» نحو بيت الرحم وينخفض مستوى هورمون الاستروجين بينما يرتفع مستوى البروجستيرون.
ماذا يحدث لك؟
* ربما تظهر في هذا الوقت المبكر جداً أعراض الحالة المعروفة بتوترات ما قبل الحيض PMS، (Pre-menstrual Syndrome)، وأبرز اعراضها تقلب المزاج مع انتفاخ الجسم الناتج عن انحباس السوائل.
* من النصائح المهمة في هذه الفترة شرب الماء بكثرة للتخلص من الغازات المنحصرة في البطن.
* تناولي وجبات طعام غنية باللحم والكاربوهيدرات والخضار والفاكهة لكي تحصني صحتك مسبقاً قبل موعد نزول الدم المقبل.
* كافحي الألم بالمسكنات مثل حبوب «باراسيتامول» والسوائل الساخنة مثل الشاي وحساء الخضار. المرحلة الرابعة
من اليوم الثاني والعشرين الى اليوم الثامن والعشرين، ما قبل الحيض Pre-menstrual:لا يزال مستوى هورمون البروجستيرون في ارتفاع متواصل خلال هذه الفترة.
ماذا يحدث لك؟
* قد تشعرين بحدة في الطبع وكآبة وصداع ورغبة في البكاء ووجع في الثديين وارتباك. وهذه من اعراض (توترات ما قبل الحيضPMS).
* يزداد حبك للطعام وخاصة الخبز والرز والشعيرية والفطائر والشوكولاته. وربما يكون هذا دليلا على انخفاض سكر الدم. وعليك تحسين التوازن الغذائي في جسمك بتناول الخضار والفاكهة والبقول والعدس ومنتجات الحبوب بنخالتها مثل الخبز الأسمر والرز الأسمر.
* في هذه الفترة تصبح بشرتك دهنية وشعرك دهنيا.
* قد يتعذر عليك ارتداء ملابسك نظراً لانحباس السوائل في جسمك وزيادة وزنك. وقد يصل ما تحملينه من السوائل المنحبسة الى ثلاثة كيلوجرامات قبل ان يبدأ الحيض.
* تخلصي من الغازات المنحبسة في بطنك بتقليل استهلاك الملح، واكثري من شرب الماء.
* اخلدي الى النوم مبكراً ونامي وقتاً اضافياً.
* عليك بمزاولة نشاطات رياضية معتدلة مثل المشي. فهذا يساعد على قهر الكآبة وتخفيف أوجاع المعدة ويزيل الارهاق.
* لا تحاولي قيادة السيارة في هذه الفترة لأن تفكيرك مشتت.
ذكرت دراسة أن أحواض المياه الساخنة الفوارة (جاكوزي) قد تضعف خصوبة الرجال بسبب الارتفاع الكبير في درجة حرارة المياه التي بداخلها. وحلل باحثون معلومات طبية تتعلق ب 11رجلاً يعانون من ضعف الخصوبة ممن يستخدمون احواض المياه الساخنة ذات الحرارة المرتفعة بشكل متكرر. وقال الدكتور بول توريك والاخصائي في امراض المثانة والمسالك البولية بجامعة كاليفورنيا 'يعتقد الناس منذ عقود بأن المياه الساخنة مؤذية للخصوبة لكن لم يتم التأكد من ذلك إلا حديثا'. واضاف توريك 'لدينا أدلة بأن النشاطات الترفيهية والتي تشمل الاستحمام في أحواض المياه الساخنة مؤذية لخصوبة الرجال'. وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من 'إنترناشونال برازيليان جورنال أوف يورولوجي' إنهم توصلوا إلى هذه النتيجة بعد أن طلبوا من متطوعين استخدام أحواض المياه الساخنة التي تزيد حرارتها عن حرارة الجسم لنصف ساعة او اكثر خلال الاسبوع ولمدة لا تقل عن 3أشهر.
صاحب موقع اباحي اسباني معروف يدعى "اغناثيو الينيدي فرينانديث ،ويلقب بطوبي حل الاربعاء الماضي بمدينة طنجة ،حيث مكث فيها ليومين ،كما قضى أحد الليالي بمرتيل وأخرى بطنجة ومارس طيلة فترة إقامته بالمدن المذكورة ،هوايته المفضلة ، حسب تعبيره , وهي تصوير علاقاته الجنسية مع مغربيات بالكاميرا الخفية , ليبثها بعد دلك على موقعه،وهو ما تأتى له بالفعل بالرغم من علم المصالح الأمنية بغرضه المشبوه والمتمثل في التقليل من شرف المغربيات
وفي تعليقاته على موقعه على حسابه الخاص بالموقع تويتر، بممارساته الجنسية مع مغربيات داخل فندق في مدينة طنجة مقابل مبالغ مالية تتراوح بين 40 و 50 أورو لليلة الواحدة
وليست هده الزيارة الاولى التي يقوم بها طوربي للمغرب , فقد سبق له ان زار مدن مراكش وطنجة وتطوان , حيث قام بعدها بنشر مغامراته الجنسية على موقعه رفقة فتيات مغربيات
لفقيه اللي كانتسناو باراكتو دخل للجامع ببلغتو ، هذا المثل ينطبق حرفيا على أستاذة يفترض فيها أن تكون معلمة للأجيال ومكونة تربوية .
فقد أوردت يومية الصباح الصادرة غدا أن أستاذة بالمعهد العالي للتكنلوجيا ضبطت متلبسة بتصوير النساء المستحمات بأحد حمامات تمارة .
ورغم تصاعد الصراخ داخل الحمام فقد عجزت عناصر الشرطة عن اقتحام الحمام خوفا من أن تجدالنساء عاريات .
انتظر رجال الشرطة إلى أن ارتدت النساء اللواتي أمسكن بالمتهمة وضبطنها تصور النساء داخل الحمام بواسطة هاتف محمول ذو جودة عالية في التصوير .
حاولت المتهمة البالغة من العمر 48 سنة إنكار المنسوب إليها في البداية ، لكن حين ووجهت بما تتضمنه بطاقة ذاكرة هاتفها انهارت واعترفت بكل شيء .
وبعد الإنتقال لمنزلها ، تبين أنها تقوم بتخزين الكثير من أشرطة الفيديو المخلة بالحياء داخل جهاز حاسوبها المحمول وهي لنساء عاريات داخل حمامات مختلفة من تمارة .
ومازالت الشرطة القضائية بالدائرة الإقليمية لتمارة تحاول معرفة ما إذا كانت هذه الأشرطة للاستعمال الشخصي للمتهمة أم أن وراءها جهات تدفع لها مالا مقابل لقطات داخل الحمامات الشعبية .
سافرت عهود إلى باريس لتطارد رجل أعمال لبناني شهير يعمل وسيط في البورصات الخليجية
وذلك كي تعمل معه مقابلة مسجلة تناقش فيها أمور مالية راهنة…
والذي حدث أن رجل الأعمال رفض مقابلتها والحديث الصحفي معها..
شو يرفض ما يرفض وركبت رأسها إلا تقابله واستطاعت أن تعلم أنه يتواجد في كل نهاية أسبوع في شواطئ العراة بكان جنوب فرنسا
واستطاعت أن تتحدث معه ولكن بطريقته 